
Hambúrgueres de lentilhas

Iogurte grego, mirtilhos e aveia

Panquecas de aveia e banana

Quinoa doce

Salmão no forno

Smoothie de banana e morango

Sopa de cogumelos e castanhas

Tagliatelle com pesto

Camarões com espargos

Salada de quinoa

Húmus
